Ano novo e novas (velhas) metas

Hoje eu decidi trazer um post sobre as metas e expectativas que criamos todo início de ano: "Esse ano serei uma pessoa melhor", "Esse ano eu vou ler mais", " Esse ano eu consigo fazer tal coisa"... e por aí vai. Sejamos honestas, quantas dessas metas e objetivos conseguimos pôr em prática sem que a rotina nos engula e elas caiam no esquecimento e se tornem as mesmas metas pro próximo ano? Ou quantas estão tão fora da nossa realidade que, ao tentar alcançar, nos frustramos e acabamos nem fazendo outras? Ou até mesmo não conseguimos entender que está no processo para alcançar em algum momento, mas que não nesse tempo estipulado por nós? Vamos pensar sobre isso?

É comum todo ano novo sentarmos e escrever uma série de metas, planos, objetivos e nutrir expectativas para que no fim do ano possamos nos orgulhar de nós, porém também é comum nos entupirmos de metas (e algumas absurdas) sem fazer o mínimo de questionamento sobre nossas possibilidades reais, disponibilidade, se a meta é uma vontade própria ou algo vinda do meio (aquele lance do todo mundo está fazendo, sabe?).

Tá tudo bem e é super válido você pensar em fazer metas, mas antes, se escute! Perceba o que você quer com essa meta, sabe? Vou trazer um exemplo qualquer aqui:

"Meta: ser uma pessoa melhor"

O que isso significa pra você: "ser uma pessoa melhor"? No último ano o que você foi e fez que gostaria de manter e o que deixou por fazer que pode aprimorar?

"Meta: ler 1 livros por mês" No último ano você conseguiu ler algum livro? Qual a sua disponibilidade para leitura? Se você não conseguir cumprir você consegue ser flexível? Como você se sente com isso?

"Meta: viajar 2x no ano" Você é uma pessoa que está em dia com sua educação financeira? Como você se organiza para essas viagens? Você tem disponibilidade de tempo e recursos?

Ter metas é ótimo para fazer uma auto análise e avaliação e para realizar sonhos, mas é importante entender o processo para isso! Às vezes querer ler 1 livro por mês pode ser fácil, mas às vezes você está em um mês agitado e cheios de imprevistos, não consegue ler nem uma página e o livro é enorme, chega no final do mês se frustra, pq já tinha programado outra leitura e daí vem uma culpa por não ter dado conta disso e se torna um peso. E daí se passam 2 meses e você se sente atrasada e decide largar esse objetivo, colocando-o como meta pro ano seguinte. Poxa, mas o que de fato é importante? A leitura ou a quantidade?

E se pensarmos que pode acontecer com outras, olha o quanto de culpa e frustração será carregado e, talvez, você esteja alcançando outras coisas que não estavam ali naquela listinha mas são tão importantes quanto e você nem os perceba por estar imersa na frustração.

Por isso é importante que seja realista nas metas e, principalmente, entender que elas precisam de tempo para acontecer e esse tempo pode ser que não dependa única e exclusivamente da sua disposição e disciplina. Seja mais flexível com você nesse caminho.

E aí, você já fez seu checklist de metas e planos para 2024? Você avalia que foram metas possíveis e realistas? Você fez metas que fazem sentido para você?

Um pouquinho sobre mim:

Ano passado eu criei metas e objetivos absurdos, nutri grandes expectativas e encerrei o ano bastante frustrada. Passei meses bem chateada por não ter conseguido alcançar o que queria e acabei não percebendo que outras coisas aconteceram e foram tão importantes quanto aquelas metas prometidas. Esse ano decidi ser mais gentil comigo e fazer o que aqui escrevo: ser mais gentil comigo no processo, colocar metas mais possíveis e realistas dentro das minhas possibilidades, disponibilidades e conhecimento sobre mim!! Claro, tenho uma beem grandiosa, mas que entendo que vai exigir um tempo que talvez não seja dentro desse que eu quero, mas que se eu conseguir caminhar para isso, já estarei feliz.

Vamos que 2024 está só começando e nós quem fazemos o ano ser bom!